Lo mejor que puedes hacer por tu salud!
El yoga terapéutico es una forma personalizada de yoga diseñada para apoyar la salud física, emocional y mental de manera integral. A través de la combinación de posturas suaves, ejercicios de respiración y técnicas de relajacion y meditación, el yoga terapéutico se adapta a las necesidades individuales de cada persona, ayudando a aliviar dolencias específicas y mejorando el bienestar general.
Esta práctica es ideal para quienes sufren de dolores crónicos, problemas de movilidad, estrés o desequilibrios emocionales. En lugar de enfocarse únicamente en la condición física, el yoga terapéutico aborda la conexión cuerpo-mente, ayudando a restaurar la armonía y promoviendo la curación natural del organismo.
Guiado por un instructor capacitado, el yoga terapéutico puede complementar tratamientos médicos convencionales, favoreciendo la recuperación y mejorando la calidad de vida. Es una herramienta eficaz para reducir el dolor, aumentar la flexibilidad, calmar la mente y fortalecer el sistema inmunológico.
El yoga terapéutico puede ser beneficioso para diversas enfermedades y condiciones de salud, entre las que se incluyen:
Maestro de Clase
Frank
Da Yoga Clases con mucha experiencia, entusisasmo, conocimiento e empatía