El Yoga Dinámico es una práctica que fusiona fluidez, respiración y conciencia corporal. A través de secuencias en movimiento, esta forma de yoga fortalece el cuerpo, mejora la movilidad y cultiva la presencia mental.
El Yoga Dinámico es ideal para quienes buscan una práctica física vigorosa pero profundamente consciente. Cada clase está diseñada para adaptarse a todos los niveles, desde principiantes hasta practicantes avanzados, y se enfoca en la alineación, el ritmo respiratorio y el desarrollo de la energía vital.
¿Qué puedes esperar?
- Secuencias fluidas que activan todo el cuerpo
- Mejora de la fuerza, flexibilidad y coordinación
- Conexión profunda entre cuerpo y mente
- Liberar tensiones y revitalizarte
La clase se adapta al nivel de cada individuo. No se requieren conocimientos previos.
Maestros de Clase
Frank
Da Yoga Clases con mucha experiencia, entusisasmo, conocimiento e empatía
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